食事制限なし!?1日1杯飲むだけで簡単に、そして確実に痩せる方法

PR:株式会社シャローム



突然ですが、ダイエットをしたことはありますか?


そしてそのダイエットは成功しましたか?失敗しましたか?


実は、日本人女性の約6割以上が、ダイエット経験があると言われています。


そしてそのダイエット経験者の多くが失敗を経験しています。


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昨今、たくさんのダイエット法が話題になり、その都度「〇〇ダイエットがすごい!」とテレビやメディアで紹介され、多くの人がそれを信じて実践するものの「失敗」という辛い経験をしています。


実際に20代半ばである筆者も、何回もダイエットに挑戦しては挫折を味わっています。。。


なぜ、人はダイエットに失敗するのか。


その原因を探りつつ、確実に痩せる方法を探っていきたいと思います!


ダイエットの失敗はストレスにあり!?


実は、ダイエットに失敗した人のうち8割以上が全く同じ理由でダイエットに失敗しているんです。


その理由は、「諦めた」です。


多くのダイエットは辛いものです。。。


カロリーや、糖質、脂質を抑える食事制限、過酷なトレーニングや有酸素運動。


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時間もお金もない現代人にとっての癒しである「食事」と「睡眠」「趣味」を犠牲にして 「健康や、スタイルやおしゃれのため」に耐える日々をおくるのがダイエットなのです。


さらにいうと、これだけの苦行を強いられても、必ず痩せて理想の体型を得られるわけではありません。


行き過ぎた食事制限は健康状態を悪化させ、トレーニングもやり方を間違えればスタイルを悪化させたり、怪我をする恐れすらありますからね。


大きな代償を支払っても得られるものが少ないのが、今のダイエット事情なんです。


だから、多くの人が諦めてしまうんです。


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では、どうすればダイエットを成功させることができるのでしょうか?


答えは簡単です。


ノーストレスで毎日簡単に続けられるもの。これがダイエットの成功に一番重要なことなんです。


ストレスを感じずにダイエットを成功させる秘訣


仮に物凄く効果のあるダイエット法があったとしても、三日坊主で諦めてしまっては絶対に痩せることはありません。


1日の効果がちょっと少なくても、1年続ければ少しずつ痩せていき、最終的には理想の体型を手に入れることができます。


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ポイントは、日課にすることです。


例えば、歯を磨く、食事をする、お水を飲む、などは誰もが毎日行っている日課だと思います。


日課というのは、特に意識をしなくても毎日必ず行うことであり、これにストレスを感じることはありません。


同じようにダイエットを日課にしてしまえば、毎日何気なくダイエットしてていつのまにか「10kg痩せてた!!」なんてことが起きるんです。


ダイエットを日課にするポイントを下にまとめてみました。


・1日5分以内で終わること
・片手間でもできること(例えばテレビを見ながら)
・ネガティブなイメージのものやストレスがかかるものはNG
・特別な道具や場所をとるものはNG


例えば悪い事例としては、ストレッチや、腹筋などのトレーニングは、疲れる上にスペースも必要で慣れない人にとってはストレスの塊なのでNGです。大抵は長続きしません。


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そこで私が目を付けたのはダイエットドリンクの存在です。飲むだけなら日課としては望ましいですからね。


注意点としては、多くのダイエットドリンクは飲むだけでは痩せられないということです。


飲んで「運動 or 食事制限」すれば痩せますよ!というものがほとんどなのです。


そこで、ここでは飲むだけで痩身効果が得られるダイエットドリンクを紹介していきます。


1日1杯飲むだけの超簡単ダイエット法!


ダイエットドリンクは、食事制限や、トレーニングより即効性は劣るものの、毎日確実に続けられるという利点から絶対に痩せられるダイエット法です。


そこで今回は、食事制限の必要がない、本当に飲むだけで痩身効果を得られるダイエットドリンクをひとつご紹介します。


「ビューティスリム青汁」という青汁です。


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青汁で痩せれるの!?と意外に思うかもしれませんが、成分を細かく見てみるとその理由がわかります。


ビューティースリム青汁には、痩身効果に有効な75種類の酵素が含まれています。


この痩身効果によって飲むだけで痩せるを実現しています。


また青汁は不足する栄養素を補い、健康を維持するための飲み物ですが、ビューティースリム青汁もその要素は含まれます。6種類の青汁原料を配合しているため、食物繊維もたっぷりです。


さらに嬉しいポイントとして、プラセンタや乳酸菌などの美容成分も含まれているため、お肌の環境も改善してくれます。


この痩身効果、豊富な栄養素、たっぷりの美容成分の3つの要素が、健康的で美しいカラダを作ってくれるんです。


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実際に、ビューティースリム青汁を試した人の声を調べてみたところ、こんな結果が出ていました。


28歳OL  :1か月で12kgの減量に成功
29歳保育士:3か月で11.4kgの減量に成功
21歳学生 :3か月でウエストが-14.5cm
33歳主婦 :3か月で太ももが-8.3cm


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個人差はあるものの想定以上の効果が出ていますね。


通常飲むだけのダイエットドリンクは、6か月から1年かけて少しずつ痩せていくのですが、ビューティスリム青汁は 1~3か月で結果が出ています。


それだけ多くの痩身成分が含まれているということなのでしょう。


また、もうひとつこのビューティースリム青汁の優れている点は、青汁なのに美味しいということです。


有名パティシエの監修のもと、味についても徹底的にこだわって開発されているようで、実際に飲んでみてもフルーツジュースのような味わいです。


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飲むだけといっても、物凄く苦かったり、不味くてはストレスがかかります。


美味しいくて自ら進んで飲みたくなるというのが理想的な日課の形ですね。


そいうった意味で、絶対に痩せるダイエット法に相応しいと言えるのではないでしょうか!


ちなみにお値段は30杯分で、3,980円です。


1日1杯が目安のようなので、1日130円程度とコスパも◎ですね。


これなら毎日続けても負担にはならなそうです。


確かに食事制限や、過酷なトレーニングは、即効性のあるダイエットです。ちゃんと継続できれば確かな効果もあります。


しかし!それを継続するための強靭なメンタルが必要です。


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どんなに過酷でも諦めない自信があれば、そちらを選択しても構いません。


けど、私を含めて多くの女性にとってそれはかなり厳しい条件だと思います。


それであれば多少の時間がかかっても毎日続けられて、確実に痩せる方法を選択してもいいのではないでしょうか。


ぜひ試してみてください!


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