涙活
2014/8/25 | 1,279 PV |

泣ける・感動

 
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話題の「涙活」は美肌、ダイエットに効果的!!

涙活とは、1か月に2~3分だけでも能動的に涙を流すことによって心のデトックスを図る活動です。たくさん涙を流すほど、ストレスが解消し、心の混乱や怒り、敵意も改善します。ダイエットにも効果があると言われているのでおススメです!!
「涙活」の動画が YouTubeで全てまとめてあるので1度見てみてください。

※個人的なおススメの動画を今から紹介したいと思います。

夏の高校野球「彼の夢」を叶えた、延岡学園マネージャー

出典 YouTube

娘が書いた神様への手紙

出典 YouTube

旦那へ

出典 YouTube

愛犬を亡くした6才の少年の答え

出典 YouTube

パパの時給

出典 YouTube

本当にあった話しなども含めて、いっぱいあるので時間があれば見るようにして出来るだけ、ストレスを無くしましょう(^^)見て、泣いて、ダイエット出来れば、リバウンドばかりだった人も続くような気がします!!

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