心は充実している生活でも身体はSOSのサインを出しているかも!1日4~5時間睡眠で過ごし続けた結果…

2016/4/3 | 29,895 PV |

衝撃・ビックリ

 
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皆さんは。1日の睡眠時間は何時間くらい確保できていますか?

 

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出典 photoAC

 
 

多忙な現代人が、理想的と言われる8時間睡眠を確保できているケースは少ないのではないかと思いますが、あまり短い睡眠時間での生活を続けていると、大変なことになってしまうかもしれません……。

 

Twitterに投稿された、実体験を元に描かれたマンガがかなりのリアリティで、睡眠の大切さについて考えさせられます。

 
 

少ない睡眠時間で生活していた作者

 

マンガの作者さんである仲島歩さんは、2ヶ月間平日は少ない睡眠時間で生活して、休日に8時間ほどのまとまった睡眠時間をとっていました。

 

しかしその後2週間ほどは、休日もプライベートが充実していたために少ない睡眠時間で生活し、その上で京都旅行に出掛けたとのこと。

 

そこで起きた大事件によって、睡眠の大切さを痛感したのだそうです。

 

 
 

それでは、早速マンガを拝見させていただきましょう。

 
 

少ない睡眠時間で無理な生活を続けると……

 

生活が充実していると、どうしても寝る時間が惜しくなってしまうんですよね。。

 
 

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出典 Twitter

 
 

楽しみにしていた京都旅行で、大変な事態となってしまう作者さん。
気になる続きとその結末は、こちらからご覧いただけます!!

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