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【セレブの間で流行中】2016年は「お腹タテ割れ」を目指そう!トレーニング動画あり♪

2016/7/10 | 3,736 PV |

衝撃・ビックリ

 
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自宅で筋トレや、走ったり、ジムに通って引き締まったカラダを目指している方は多いと思います。
憧れのシックスパックを目指している方もいるのでは?
もう夏!海やBBQにプール!肌の露出が一番多い時期がやってきました!
今年は腹出しファッションも流行ってますよね♪
特に海外は流行り関係なく露出が多いですが、なにやら今年2016年は『お腹タテ割れ』がキテいるそうです!

 
 

胸からお腹にかけて見事に縦に線が入っているのが『お腹タテ割れ』
そのお手本となるのがエミリー・ラタコウスキー。

 
 

くっきり縦線が・・・!

 
 

 
 

 
 

後ろ姿もキレイ・・・!

 
 

他にもモデルやブロガーなど、多くの海外女子がエミリーに憧れて鍛えているのだとか。

 

どうしたらこんなに綺麗なタテ割れができるのか・・・
次のページで簡単にできるトレーニング方法を紹介します!

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