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2014/11/16 | 4,105 PV |

衝撃・ビックリ

 
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米国では当たり前!?高カロリーな日常食

日本食は低カロリーでベジタリアン思考が強い国だと思います。中には油を多く使った食事や食材そのものに脂が含まれる食材もありますが、基本は低カロリーですね。
だからこそたまには高カロリーなものが美味しく感じられ、ジャンクフードを好む人も多いのも事実!

 
一般的な和食(一食)のカロリーは定食で600キロカロリー程度。うどんやそばなら300キロカロリーとかなり低カロリーです。
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出典 sugadaira2011.c.blog.so-net.ne.jp

 
では米国ではどうでしょうか?日常的に食されている人気の高カロリーな食べ物を集めてみます!
 

米国は朝から肉を食べるのが一般的!ボリュームも多いですね。余裕で1000キロカロリーオーバーでしょう。
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出典 pearizona.exblog.jp

パンケーキだってボリューミー!800キロカロリーは超えてそうです・・・。
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出典 blog-imgs-26.fc2.com

 
やはり、アメリカといえば昼食はハンバーガーが鉄板?!こちらも1000越え・・・。
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出典 hamkei.cocolog-nifty.com

 
おやつはチョコやクッキーなど高カロリーのものが人気のようですね。
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出典 upload.wikimedia.org

※アメリカで最も有名なお菓子”Pop Tarts”1枚210キロカロリー・・。

 
グミはパンチのきいた色でまるでおもちゃのようです。
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出典 blogs.yahoo.co.jp

 
夕飯はピザ率が高い!!
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出典 kazutabi.com

米国は自炊というよりは、冷凍食品やテイクアウトが一般的(習慣)のようです。故に摂取カロリーが高すぎてしまい健康を及ぼす可能性も高くなってしまいます。
たまにジャンクな食事が食べたくなるけど、日頃からバランスのとれた食事を心掛ける事はとても大切な事だと思います!!
食生活を見直して健康になりましょう!

見出し画像引用元simon64.blog.fc2.com

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