タイプ別のストレスの許容範囲を表したイラスト。あなたはどれに当てはまる??

2016/9/30 | 10,042 PV |

キレイ・便利

 
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ストレス社会と言われる現代。「ストレス」という言葉を耳にする事が多いのではないでしょうか。
それは、学校や職場、家庭や家族や友人など様々なストレスが存在します。

 

ストレスとは、
生体に、外傷・中毒・寒冷・伝染病・精神的緊張などの刺激が加わった時に、生体の示す反応。精神的緊張をストレスと呼びます。

 
 

そんな中、アキレス県庁前(@Shiina_YU)さんが投稿したストレスの許容範囲を表したイラストが話題になっています。そのイラストは、ストレスを筒、ザル、箱の3つのタイプで表し、それぞれの特徴が描かれているのですが、「私は箱タイプ!」などと共感の声が集まっているのです。

 
 

ストレス許容範囲パターンの図

200138_1

出典 Twitter

 
 

<筒タイプ>

 

感情豊か
怒りっぽかったり
泣きやすかったりするが
後には残りにくい

 

ストレスはその都度解消!するので生きるが楽しい。

 

<ザルタイプ>

 

感情の起伏は大きくない
大人な対応もできる

 

ストレスは少しずつ小さくなって、網目から落ちていく

 

<箱タイプ>

 

ストレスの解消方法が難しい
すくうか、全てぶちまけるしかない
ずっと穏やかだったのに急に爆発したりする

 

人によっては子供の頃のストレスとかも残ってたりする

 
 

この図を描いたアキレス県庁前(@Shiina_YU)さんが「ストレス解消方法知りたい」と書いたところ、さまざまな反響とストレス解消方法の返事が寄せられました。

 
 

\みんなのストレス解消方法とは!?/

 

次のページをご覧ください。

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