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2016/11/16 | 5,998 PV |

考えさせられる

 
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成功する人はここが違う!考え方を“置き換える”だけで人生はうまくいく!9選

起こる物事はひとつですが、それをどう捉えるかで今後の選択肢が変わっていきます。
そして小さな”ポジティブ”が重なるだけで、人生はうんとハッピーになるのではないでしょうか。
海外のサイト『[Image] develop a mindset of constant growth』に投稿された、「考えを置き換えるコツ」がとても参考になるので、ご紹介します。

 
 

ネガティブをポジティブに

 

人間なにか問題が起こるとネガティブになりがち。
ピンチはチャンスといいますが、それもあながち嘘ではないかもしれません。

 
 

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出典 photoAC

 
 

< 1 >

「これ得意じゃない」という気持ちを、「自分には何が足りないかな?」と考える。

人間誰しも得意・不得意はあるもの。でも自分ができることばかりに手をつけるだけではなく、ときには挑戦も必要です。ちょっと楽しみながら「次はこれにチャレンジしてみよう!」と、苦手なことにも取り組めたら素敵ですよね。

 
 

< 2 >

「あきらめた」という気持ちを、「ちょっと別の戦略を使おう」と考える。

ただ「できない」と何事も諦めるだけではなく、「では、どうしたらいいか?」と考えるだけで世界は変わります。もしそれで思うような結果がでなかったとしても、自分なりに別の方法を考えたのなら、それはひとつの成長に繋がります。変化なしに成長はできません。

 
 

< 3 >

「もうこれでいいよね」という気持ちを、「これは自分の最高の結果か?」と考える。

物事を達成するのに、ある程度の妥協は必要です。それはなにかをしようとするなら、ほぼすべてのことに締切など期限がつくからです。ただ、本当に出来得る限り手を尽くしましたか?最近作業がただのルーチンワーク化していませんか?最高を追い求めない限り、次のステージにはいけませんよ?

 
 

< 4 >

「これは難し過ぎる」という気持ちを、「これは時間がちょっとかかるかもしれない」と考える。

問題を直視するのは良いことです。けれどそれにいっぱいいっぱいになってしまい、”隙”がなくなってしまっては自分が苦しくなります。「難し過ぎる」と思い詰める前に、「時間がかかるかも」と、一歩引いて冷静に考えてみるのも良いかもしれません。そう思うことができたのなら、その難しい問題以外のものを先に片付けてしまう・・・など、いくらでも対応ができます。

 
 

まだまだあります!

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