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2016/11/21 | 15,222 PV |

キレイ・便利

 
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耳つぼを刺激するだけで、あらゆる体の不調が改善!?さらに、腰痛や疲労回復にも!

耳には、全身に繋がるたくさんのツボが密集しています。

 

とくに美容と健康維持にとても効果的があり、刺激をするだけでカラダの様々な不調を改善できるそうです。

 

今回は、耳つぼの位置とその効果をご紹介いたします♪

 
 

1.肩こりに効くツボ

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肩こりに効く「肩こり帯」というツボが集まっています。
ここに力を加えたとき、痛みを感じる所があなたの肩こりに効く場所です。

 
 

2.腰痛に効くツボ

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腰痛に効く「腰痛帯」というツボが集中しています。
両耳を刺激して痛みを感じる方は、腰痛がある証拠です。

 
 

3.目の疲れに効くのツボ

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目が疲れている方は、この部分をつまむと痛みを感じます。
仕事の合間など、ちょっとだけ刺激してみては?

 
 

4.疲労回復のツボ

出典 Youtube

自律神経を整える、肩腰、頭の不調に効果的なツボです。
ひっぱるようにすると効率的に刺激を与えられます。

 
 

5.不眠に効くツボ

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「枕」と「額」と呼ばれる2つの耳つぼが不眠に効きます。
不眠、頭痛、歯痛、脳の疲れを緩和し、寝付きをよくすることができます。

 
 

美肌や禁煙に効くツボも…!
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