【動画】翌日筋肉痛間違いなし…(笑)自衛隊が行っている準備体操が想像以上にキツそう

2017/1/10 | 5,047 PV |

衝撃・ビックリ

 
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自衛隊体操は、陸上自衛隊、航空自衛隊の各部隊で行われている体操のことを言います。

 

自衛官の体力向上のためのこの体操は、ラジオ体操などにくらべてもかなりの運動になるようです。
4分57秒でどのような体操をするのか見てみましょう!

 

まずは実際にご覧ください

出典 YouTube

 

体操とは言いますが、我々がよく知っているラジオ体操などと比較すると、かなり運動量が多いことが分かります。

 
 

いったいどんな運動なのか…!?

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