post30329_ic2
2015/1/30 | 3,059 PV |

キレイ・便利

 
@HeaaartをFacebookでフォローする

  • Facebook
  • Twitter
  • Google +
  • はてブ
  • Pocket

NASAも注目!サツマイモは美容と健康に優れたスーパーフードだった!

最近、サツマイモに注目が集まっていることをご存知ですか?実はサツマイモは、美容と健康に良い成分が盛りだくさん!アメリカのNASA(米国航空宇宙局)も、宇宙食として研究しているほど(*・д・ノ)ノ大注目な食材なんです☆
そんなサツマイモの成分を効率よく摂取しつつ、おいしく頂ける方法をご紹介しちゃいます。

 
▼ やっぱり一番はこれ!焼き芋


【用意するもの】
・さつまいも1本
・アルミホイル
・キッチンペーパー
・ラップ
詳しい調理法⇒ cookpad

 
▼ さつまいもの煮物。これがやみつきになるおいしさ!


【用意するもの】
さつまいも 大1本
砂糖 大さじ2
醤油 大さじ1
詳しい調理法⇒ cookpad

 
▼ サツマイモとベーコンのオイマヨ


【用意するもの】
サツマイモ 中1本
ベーコン 2枚
●オイスターソース 大匙1
●マヨネーズ 大匙3
●醤油 小さじ1
塩、荒引き胡椒 適量
詳しい調理法⇒ cookpad

サツマイモの栄養素と可能性

\ サツマイモに含まれる美容成分はこんなに沢山! /

・ビタミンE、ポリフェノール…エイジングケア
・ビタミンB群…ダイエット、美肌
・ビタミンC…美肌
・鉄分…貧血予防
・食物繊維…便秘予防
・カルシウム…骨粗しょう症予防

出典 www.skincare-univ.com

さらに、サツマイモは発酵・熟成させることによって、美容健康要素が大幅にパワーアップします。そのため、最近話題になっているのが、サツマイモを発酵熟成させた栄養素を更に凝縮させ、効率よく栄養素を摂取できるサプリメントなのです。

 
なぜサプリメントなのかと言うと、サツマイモなどのイモ類は、すぐにお腹がいっぱいになってしまう上に、たくさん食べてしまえばカロリーも気になります。そこで、必要な成分を凝縮したサプリメントで、栄養を補給するのが流行しているようですね。

 

サツマイモの発酵熟成させた酵素サプリメント

post30329_4

出典 KIREIMO

脱毛サロンとして知名度を上げてきているKIREIMOから発売されているエイジングケアサプリも、サツマイモの発酵熟成させた成分を使ったサプリメントです。

KIREIMOサプリメントの詳しい情報はこちらから


NASAも注目しているスーパーフード「サツマイモ」を3年熟成

post30329_5

出典 KIREIMO

前述したとおり、サツマイモはたくさんの美容健康成分を含み、発酵熟成させることで、さらに成分を強化することができます。KREIMOのサプリメントは3年間かけて熟成発酵しており、そのサプリメントの中にたくさんの成分を凝縮していることが特徴です。

 
食生活が乱れがちな現代人は、日ごろから足りない栄養素の補給が必要です。筆者も25歳を過ぎた頃からお肌の状態を考えるようになり、いわゆる”お肌の曲がり角”を感じるようになりました(;^_^)かといって、必要な栄養素を毎日摂取しようとしたらとんでもないカロリーになってしまうし、そもそもそんな沢山食べられません。食で賄えないものはサプリメントで補給して美肌をキープできるなんて素晴らしい♪と思い、ご紹介させて頂きました☆

KIREIMOサプリメントの詳しい情報はこちらから

この記事が気に入ったらいいね!してくださいね。

最新の面白い記事をお届けします!
  • Facebook
  • Twitter
  • Google +
  • はてブ
  • Pocket
post126445_ic

動物専用
Facebookページはこちら


可愛い動物たちの最新記事をお届けします!

post229963_ic

@Heaaartを
Twitterでフォロー


Twitter専用の最新記事をお届けします!

こちらの記事もおすすめ
ページトップに戻る