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2014/9/18 | 2,260 PV |

キレイ・便利

 
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冷蔵庫にあるもので手軽に★美肌パック

冷蔵庫にある食べ物で簡単美肌パックのやり方を紹介します!期限切れが近い・消費できないものがあれば是非活用しちゃいましょう!

(1) はちみつ + ヨーグルト

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出典 i.isetan.co.jp

腸内環境を整える効果の高いヨーグルトには美肌に良い成分も沢山入っています。
例えば、乳酸菌やビタミン群(A・B)が豊富に含まれており、お肌のターンオーバーを整えシミを改善する効果も高く期待できます。
また、ヨーグルトにはピーリング作用があるので角質除去や黒ずみの改善に効果があります。
はちみつには美肌にかかせないビタミンB群、ビタミンC、アミノ酸、ポリフェノールなどの栄養素が豊富に含まれています。また、保湿効果も高いので乾燥肌の人には最適な食材です。ヨーグルトと同様、ピーリング作用があるのでお肌の表面を綺麗にしてくれる効果があります。
”はちみつ+ヨーグルトパックの作り方”は簡単!両者を混ぜてお肌に塗り15分程放置するだけ!こちらのパック、ピーリング作用が強いため、週に2回など回数を決めて行うようにするといいでしょう。

(2)キュウリ + オリーブオイル + 小麦粉

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出典 harukaze-kanpou.com

キュウリにはカリウムやマグネシウムが豊富に含まれており、ミネラルを摂取するには最適な食材です。スパなどでキュウリを使用したトリートメントが多いのも美肌成分が豊富だからなのです。
また、オリーブオイルには保湿効果があり、お肌に優しいオイルなのでメイク落としとして使えることでも有名ですね。
すりおろしたキュウリにオリーブオイルを加え、小麦粉を足してトロリとしたペースト状にしお肌に塗布してみましょう!お肌の調子が整い保湿力抜群になれちゃうパックです!

(3)トマト

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出典 rakuten.ne.jp

トマトにはリコピン酸やビタミン類が豊富に含まれおり、体内のサビを抑える抗酸化作用があります。食べるのはもちろんの事、お肌にも良い食材でシミやシワなどの悩みを予防する効果があります。
薄く輪切りにしたトマトを直接お肌に乗せるだけでOK!

(4)卵殻膜

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出典 kirei-life.biz

食卓でも良く登場する卵、調理の際に殻をそのまま捨てていませんか?
実は卵の殻には美肌に最適な成分がたっぷり含まれているんです。特に美白効果が高く、シミが気になる場所にパックしてあげると効果をはっきり実感できます。
やりかたは簡単!卵を割ると内側に薄い膜がありますよね。その薄皮を丁寧に剥がし、お肌の気になる場所に張り付けるだけです。
非常に薄い膜なので丁寧にゆっくり剥がすのがポイントです。

 

いかがでしたか?冷蔵庫にある食材で簡単に美肌になれちゃうこの方法、試したくなりましたか?余った食材、期限切れ間近なものがあったら是非お試しくださいませ★

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