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2015/4/20 | 25,377 PV | Sponsered|

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平均-4.4キロ!99%の人が痩せたと医学的に証明されたダイエット法とは?

この時期ダイエットをしたいと思っている人も多いと思いますが、逆に「睡眠不足や、不規則な食生活でダイエットどころじゃないよ」という人も少なくないのでは?

 
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不規則な生活をしていると、人間の体から酵素が徐々に消滅してしまいます。酵素とは、人が生き続ける為には必要不可欠な成分で、身体にエネルギーを供給し、生命維持活動を行うために存在しています。酵素が不足しがちになると、スッキリしにくい体質の原因になり、体調も優れない状況が続くこともあります。

 
そのため、酵素を定期的に補給してあげる必要がありますが、酵素は非常に壊れやすく、食品からの補給するのは意外と大変です。そこで役立つのが、2012年当たりから流行している酵素ドリンクです。酵素ドリンクで、効率よく酵素を補給し、健康かつ、痩せやすい身体を作ることが大切です。

 

おすすめの酵素ドリンクはコチラ

 

医学的にも証明された酵素ドリンクのダイエット効果

数ある酵素ドリンクの中でおすすめな酵素ドリンクが「ベルタ酵素ドリンク」です。なぜ、おすすめなのかというと、第三者機関の試験によって、99%の人が痩せたことが証明されていて、平均-4.4キロの体重を減らすことができたという試験結果があるためです!

 
掲載された医学誌がこちら
EPSON MFP image

 
実施された試験内容
sin2

試験は、昼食、もしくは夕食をベルタ酵素に置き換えるというダイエットとして行われました。

 
試験結果
sin4

結果、ベルタ酵素を被験品としてた試験は肥満予防や、身体の一部に有効的な変化が見られたとあります。試験を行った人たちの体重も平均で4.4キロ減とのこと。

 
また、上部に「有害事象は認められず、安全性に問題ないと考えられた」と記載がありますね。

 
↓ ベルタ酵素の詳細を知りたい場合はコチラ ↓

 

ベルタ酵素を使ったダイエット法

ベルタ酵素ドリンクを使ったダイエットは、ファスティングと呼ばれているプチ断食と酵素ドリンクを併用する方法が一般的です。断食をして、食べなければ痩せますが、それでは必要な栄養素が不足してしまいます。そこで、なにも食べない変わりにベルタ酵素ドリンクを飲むことで、必要な栄養素と、酵素を補うのがベルタ酵素ドリンクを使ったダイエット法です。

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ただし、ファスティング(断食)はダイエットのためにするのではなく体をリセットすることが1番の目的です。食事の代わりにベルタ酵素ドリンクを飲むファスティングは必要な栄養素を摂取して体の負担を減らし、体内環境をお休みさせて食べることで使ってしまう潜在酵素の温存、毒素を出すことができます。

 
ファスティングを行う上で、ポイントとなるのが食事と食事の間隔です。

 

【ダイエット中の食事時間】
朝食: 7時(昼食まで5時間)
昼食:12時(夕食まで7時間)
夕食:19時(次の日の朝食まで12時間)

 
食べることで消化酵素が働きますので消化酵素が働かなくなる頃にベルタ酵素ドリンクを飲んで置き換えすることで効果が出やすくなります。

 

自分にあった期間でファスティングを試してみましょう!


短期間で集中酵素ダイエット!
3日間、3食を酵素ドリンクで過ごします。お腹が空くイメージがありますが、ベルタ酵素ドリンクには野草などの酵素がたっぷり、また食物繊維も豊富に含まれているので空腹感はそれほどないとのこと。


1日だけ酵素ドリンクでファスティング!
1日だけ、3食を酵素ドリンクで過ごします。ファスティングに慣れるまでは1日だけファスティングを定期的にすることで継続しやすくなります!ちなみにタレントさんやモデルさんでも3日に1日はファスティング日を作る人もいるようです。


半日だけのお試しプチ断食!
朝、または夜の食事を酵素ドリンクで過ごします。固形物を約半日食べないので胃腸を休ませることが出来ます。初めてファスティングをする!健康目的でファスティングしたい!など断食初心者におすすめなファスティング方法です。


ファスティングに無理は禁物です。初心者の方は、半日だけのプチ断食から初めて、それを数回繰り返し行うことで、体を慣らしてから、1日、3日と徐々に増やしていきましょう。

 
↓ ベルタ酵素の購入はコチラから ↓

 

正しいファスティングの方法

ここでご紹介するのは、仮に3日間のファスティングを行う場合の具体的な手順や、注意点です。1日、半日等で行う場合は、以下を参考にして期間に合わせて調整してくださいね!


準備期間:3日間
この期間はファスティングのために少しずつお腹を軽くしておきます。直前まで満腹な状態は断食が始まると空腹感を強く感じやすく失敗します。特に糖質の多い食べものは脂肪になりやすいですので控えるようにしてください。


断食本番:3日間
3食、酵素ドリンクにします。ここで無理に長くファスティングをすると余計にリバウンドに繋がります。空腹感よりも感情部分は酵素ドリンクでも解決できません。空腹感のあとにドカ食いをしてしまうまで我慢する状態では意味がないです。無理のない期間で実施してください。また1日お水は2リットルを目安に飲んでください。


回復期間:3日間
ファスティングで体重が減少したことで「痩せた!」と実感もありますがまだまだ完全に体質改善されているわけではありません。ここで食べたいものを好きなだけ食べることで簡単に脂肪になり、ファスティングで体が飢餓と感じている状態ですので吸収しやすく、ファスティングの意味がなくなる結果に…また胃腸に負担がかかり、体に負担がかかり、調子が悪くなってしまいます。


特に注意しなければならないのは、ファスティングを1回行っただけでダイエット終了ではないということです。ファスティング後の食生活の改善や、期間を空けて継続的にファスティングを行うことで、体質を改善していくのが、このダイエット法です。

 

気になるお値段

ベルタ酵素は、芸能人や、モデルさん、有名セレブも使っている有名な酵素ドリンクです。しかも、医学的なお墨付きまで頂いているので、本気で痩せたいと思っている方には最適な酵素ドリンクでしょう。

 
そこで、気になるのがお値段ですよね?

 
まずは1本お試しから

まずはお試しで1本購入したい!という方向けです。1本だけ購入して試し、継続して使い続けられそうならお得な定期便で購入をすると良いかもしれませんね♪

 
価格:5,080円(税込)
送料:648円(税込)・沖縄県のみ1,404円

 
詳細はコチラから

 
送料が無料になる2本セットの場合

お試し一本だと、送料がかかってしまいます。そこで、2本セットで購入にすると送料が無料になってお得かもしれません!

 
価格:10,160円(税込)
送料:無料

 
詳細はコチラから

 
最初からガッツリ試したい方向け

最初からもっと本気で試したい!でも、いきなり定期便は不安という方向けには、お得な5本セットがおすすめです!なんと1本ずつ5本買うよりも、2600円もお得なんです♪

 
価格:22,800円(税込)
送料:無料

 
詳細はコチラから

 
超お得な定期便

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とはいえ、一番価格的にも特典的にもお得なのはやっぱり定期便!なんと、定期便限定のサプリメントも付いてくるらしい。これで痩せようと決めている方は、定期便がおすすめですね♪

 
本数:2本
特典:ベルタ酵素サプリ(60粒)を1袋
価格:10,200円(税込)
送料:無料
解除:1回から解除可能!

 
詳細はコチラから

 
↓ もっとベルタ酵素について知りたい場合はコチラ ↓

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