bousin
2016/8/28 | 48,530 PV |

キレイ・便利

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大人ニキビの原因は体の不調のサイン?鏡を見て簡単チェック♪

その治らないニキビはカラダの不調のサインかも?

 

 
 

思春期に出るニキビは皮脂分泌過多とホルモンバランスの変化が原因とされていますが、大人ニキビの場合は生活習慣の乱れやストレス過多による自律神経の乱れが原因。このツイートの図は東洋医学の『望診(ぼうしん)』を参考にされたもののようです。

 

【望診とは】
体を見ることで診断する方法。主に顔や上腕などの皮膚の血色を見て診断する。

出典 四診/wikipedia

 

望診自体が『何かを治すため』のものというより、『カラダの不調サインに着目し、改善策で対処する』というものなので、
この表を参考に、食生活やカラダの不調サインに目を向けるきっかけになりますよね☆

 

『ここによくニキビできるなぁ』『いつまでもニキビが治らない!』なんて悩んでいる方は、カラダが不調のサインを出している証拠なのかもしれませんよ!
 
 

自分のカラダと向き合うきっかけに

 

 

 
 
ちなみに、『私はおでこ周辺にニキビができやすいなぁ・・・』と思っていたところ、おなか周りのトラブルの可能性があるようです。
実際に、最近おなかの調子がずっと悪いので、自分の腸内環境にそろそろ向き合わねば!と気づかされました。
 
なんとなく感じるカラダの不調と照らし合わせて、みなさんの体調管理にお役立ていただけたらと思います(●´∀`)ノ

 
 

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