ダイエット

「驚きのブルー！青森県産たっぷり 藍・毛豆・乾燥舞茸入り あおもり健康ダイエット雑穀」についてご紹介します。食欲がわきづらい青色をお米にわざと使うことにより、ダイエット効果が期待できるんです。しかも栄養価は高く、意外においしいんだとか！

具材を丁寧に下ごしらえし、相性のいいお味噌で味付けした新しいお味噌汁「みそポタ」。ダイエットにも効果的な同品についてくわしくご紹介します！