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子どもが寝付いてくれない! 困っていた時、保育士さんが教えてくれた『コツ』

By - grape編集部  公開:  更新:

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【頭寒足熱(ずかんそくねつ)】

頭はのぼせさせず、足は温めると健康に良い…という古い四字熟語

「子どもの足を温めてあげること」…それが、保育士さんが教えてくれた『寝かしつけのポイント』でした。

ちなみに『頭寒足熱』は大人も同じであり、自律神経を整える効果があるという説もあります。

とはいえ、この方法はあくまでも『ポイント』のひとつ。子どもの体調などによって最適な寝かしつけ方は異なるので、効果がない場合もあるそうです。

もし「子どもが寝付いてくれないよ~!」と困った時は、試してみてはいかがでしょうか。もしかすると、コロッと寝てくれるかも…!?

出典
grape@KOKEKKOKO_

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