メンタルの安定している人がよく使う言葉　「基本的に、他人には…」

友達や会社関係の付き合いなど、人間関係がうまくいかずにメンタルが不安定になってしまう人がいます。かと思えば、何があっても動じないメンタルの安定した人もいます。

金井塚悠生（@kyukirrs）さんは、周りにいるメンタルが安定している人を観察していて、ある共通点を見つけたのだそうです。

それはよく使う言葉に表れているといいます。

少し冷たいような印象を受けますが、投稿者さんによると、面倒見がよくて慕われている人が多いのだそうです。

確かに「自分が尽くしたんだから、相手もしてくれるだろう」などの期待を捨てると、人間関係で不安定になることも減るかもしれません。

ネット上でも共感の声が上がりました。

とはいえ、他人に対してまったく期待しないということは難しいことでしょう。

こういった考えかたもあるということを頭の片隅入れておけば、人間関係で悩んだ時に役に立ちそうですね。