「これがうつ病ということです」　母親が投稿した１枚の写真が、心に刺さる

気分の浮き沈みや食欲不振など、さまざまな症状を引き起こす『うつ病』。

周囲に理解されず、孤独な思いを抱える人は世界中に数多くいます。

うつ病の大変さをつづったある母親の投稿が、海外で話題になっています。

「これがうつ病というものです」

メッセージをFacebookに投稿したのは、アメリカ在住のブリタニーさん。

「これがうつ病というものです」という一文と共に投稿された、こちらの写真をご覧ください。

台所の一角に大量に置かれた、皿やフライパンなどのキッチン道具。

どうしても洗う気になれず、汚れた状態で放置していた食器たちを、まとめて洗った際に撮影されたものです。

台所の床に座り込み、汚れたままの食器を眺めながら泣いていたブリタニーさんの頭を支配していたのは、次のような考えでした。

頭では分かっていても、無気力な状態になってしまうのがうつ病。

料理や洗い物の片付けだけではなく、洗濯や掃除など、あらゆる家事に対しやる気が起きません。

子どもをお風呂に入れるなどの育児はもちろん、自分自身がシャワーを浴びたり歯磨きをしたりすることすら身に入らず、ブリタニーさんは苦しい思いをしていました。

申し訳なさを感じてはいるものの、どうしても家事や育児をする気力がわきません。ブリタニーさんは「夫や周囲の人に、怠けていると思われたらどうしよう」と、不安でいっぱいな毎日を送っていたといいます。

ブリタニーさんは、世界中のうつ病に苦しむ人たちへ向けて、次のようなメッセージを送っています。

投稿に対し、ネット上では同じようにうつ病で苦しむ人たちから、共感の声が相次ぎました。

ブリタニーさんは「同情してほしいのではなく、同じように孤独を感じている人に対し、独りじゃないということを知らせたかった」と語ります。

１人の母親の勇気ある行動は、独りぼっちでうつ病と向き合い、苦しむたくさんの人々の心を軽くしました。